猫咪天生就是跳跃能手，且不说它有着灵活的四肢和强韧的肌肉，就凭那“镶嵌”在爪子下面厚厚的肉垫以及一条可以精准掌握平衡宛如指挥棒一般的尾巴，便完全不用担心猫咪会在跳跃的过程中摔伤摔死。据科学研究，猫咪能从高达几十米的平台上掉下来而毫发无伤，所以家中桌椅的高度并不能构成它的跳跃障碍。然而，不是每一只猫咪都那么信心十足，如果是胆小怯懦，受到过分溺爱的猫咪，它们甚至不敢从极低的平台上跳下，只会任性地喵喵大叫，期待主人的协助。这时千万不能心慈手软，应立即命令其“跳下来”，以全面锻炼猫咪的平衡和跳跃能力。
训练方法如下：
首先，将猫咪抱到高度较低的椅子边缘，然后将手放在地面上，引诱猫咪注意，并发出“跳下来”的指令，这时，很多猫咪会表情凝重、眉头紧锁地看着地面上主人的手，身体微微前倾，但又犹豫着是否跳下去，这时主人要叫喊猫咪的名字，并用“加油”、“拍手”等方式鼓励猫咪，并给予足够的时间等待猫咪自行向下跳。
然后，如果猫咪迟迟不肯跳，可以用手轻轻推猫的后背，强迫它向下跳。经过几次连续训练，猫咪会意识到跳下去不会导致任何疼痛，便能够自己往下跳了。训练猫咪“跳下来”应该按照从慢到快、从低到高的顺序依次训练，不能操之过急。
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