卵磷脂，又称为蛋黄素，通常是从蛋黄或大豆或动物肝脏中提取的，主要含有磷酸、胆碱、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯等成分。
那么卵磷脂，真的对猫的皮毛有作用吗？
就是我们熟悉的，卵磷脂中的必需脂肪酸（如Omega-3/6）可增强毛囊健康，减少异常脱毛、柔亮毛发缓解干燥打结、缓解皮肤炎症等。除这之外，作为天然乳化剂，卵磷脂帮助分解脂肪，提升脂溶性维生素（如维生素A、D、E）的吸收效率。那么为猫猫补充卵磷脂有那些方式呢？
一、通过食物为猫猫补充卵磷脂
1、煮熟的鸡蛋黄
蛋黄是卵磷脂的优质来源，含磷脂酰胆碱、Omega-3/6脂肪酸和生物素，每周1~2次，每次1/2的蛋黄喂食猫猫，可以改善猫的毛发健康。
2、蒸煮动物肝脏
鸡肝、牛肝不仅含有丰富的维生素A和B也富含卵磷脂。每周1~2次为猫猫蒸煮一些动物肝脏并切碎了给它吃。注意，不要一次性给它太多，过量的喂食动物肝脏会导致维生素A中毒。
3、蒸煮深海鱼类
深海的一些鱼类，比如说沙丁鱼、三文鱼、鲱鱼、鲭鱼、鳀鱼等，可以提取卵磷脂和Omega-3，这些物质可以促进猫猫的皮肤健康。
因此我们可以在市场上购买一些深海鱼，把它蒸熟然后去刺，给猫猫喂食。喂食频率不用很高每周1次，或者做猫饭时加入一些深海鱼肉。
二、猫专用的卵磷脂或功能性猫食品
有些猫粮或者猫罐头为了达到美毛的作用，会在其中加入卵磷脂，其配料表中常标记为添加“蛋黄粉”、“磷脂”或者“卵磷脂”。
当然也有猫猫专用的卵磷脂，在为猫猫选择专用卵磷脂时，一定优先选择以蛋黄卵磷脂为主的产品，因为蛋黄含卵磷脂含量高相对与豆类卵磷脂更容易被猫吸收和利用，更符合猫生理需求。
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